中老鐵路開通，解鎖西雙版納研學新路線，小眾特色超適合親子游

跟著西雙版納研學路線,西雙版納小眾路線,西雙版納親子游,西雙版納特色路線系一起來看看吧！云南是個好地方。我一直都覺得云南的旅行資源是國內最豐富的，且沒有之一的那種。云南的西北線可以去大理、麗江、香格里拉、梅里、雨崩...一路風景大開大合，逐漸的深入藏區。西南線可以去騰沖、怒江，這里云南各個少數民族聚集地，拉祜族傈僳族怒族獨龍族各家皆不相同。南線就是普洱、瀾滄、西雙版納了，熱帶風情為主，恍惚是到了東南亞。東線有建水、羅平、元陽、壩美、普者黑......這里有紅土地、油菜花、世外桃源、梯田，以自然風光取勝。

所以云南適合多刷啊，哪怕是去個5-6次，也能次次玩出不重樣來。當然今天，我來講西雙版納。對，我又去西雙版納浪了。

西雙版納

中老鐵路全長1000多公里，北起云南省會昆明，南至老撾首都萬象，由國內段、老撾段兩段組成，是中國“一帶一路”倡議與老撾“變陸鎖國為陸聯國”戰略的對接項目，建成通車后，云南省昆明市至西雙版納傣族自治州景洪市僅需3個多小時，至老撾萬象有望實現直達運輸、當日通達。

西雙版納

過暖冬就來西雙版納【旅游攻略大全】。之前的西雙版納可沒那么火，它是最近2年才火起來的。原因么，我覺得主要有兩點：一是不能出國了，之前能去泰柬越緬老的時候，我是真沒覺得西雙版納有多好。還不如飛個清邁、曼谷呢，那才是更原味的東南亞。但現在，不是出不去了嗎？一旦出不去了，你說國內除了西雙版納，哪里還有東南亞風情呢？

二是抖音、小紅書的推波助瀾。西雙版納是在抖音上火起來的，西雙版納的傣迪太好玩了。動次打次的傣迪蹦起來。好了，今天還是來說西雙版納的攻略的。非常詳細的攻略，看完你就知道西雙版納可以怎么玩了。

1）西雙版納適合什么人去？
都說一個人的麗江、兩個人的大理、一家人的西雙版納。版納最適合的是家庭游，帶老帶小一起出行最合適不過了。當然，這并不是說一個人、或者情侶閨蜜不適合。只是一家人去版納，會更加適合一些。

2）西雙版納玩什么？
西雙版納的旅游景點相對比較分散?；揪褪浅司昂椋ㄊ袇^）外，它的東西北都有景點。我從網上找了一張圖，大家可以看看。所以，在西雙版納，只要你不是住在一東一西的勐侖鎮、勐海鎮，其它住哪兒都差不多。 按照東南西北分：
北線：野象谷、基諾山寨、原始森林公園等
東線：中科院植物園、傣族園、望天樹等
西線：獨樹成林景區、勐景來景區、哈尼文化園、景邁山等
城區：曼聽公園、總佛寺、大佛寺、大金塔、星光夜市、江邊夜市、蹦傣迪、拍傣裝照、看傣秀、西雙版納星巴克等。
北線和東線是必須的，北線看看傣族的寨子，東線更多的是看植物。這各需要一天的行程。

城區的景點也是必去的，好在這些景點比較近，一天也足夠了。然后一天晚上去星光夜市、一天晚上去看傣秀、再找一晚去蹦傣迪，挺好。所以去西雙版納吧，至少你要是一個4天3晚的行程（5天4晚更好）。

如果按照景區種類分：
寺廟公園：總佛寺、大佛寺、景洪大金塔（告莊西雙景內）、曼聽公園
民族村寨：曼丟村、曼掌村、曼遠村、曼飛龍（很好吃）、基諾山寨
自然風光：中科院植物園（必去）、望天樹、原始森林公園、獨樹成林景區、勐景來、景邁山
特色表演：傣秀（必看）、曼聽公園瀾滄江湄公河篝火晚會
當地體驗：蹦傣迪（建議去）、拍傣裝照
市場：星光夜市（必去）、江邊夜市、景洪農貿市場、西雙版納集貿市場、曼閣水果批發市場 玩法1：穿越熱帶雨林
在北緯21°，撒哈拉大沙漠落下的最后一滴眼淚，紅色土地上孕育了一個神話，七彩云南有一片熱帶雨林蒼翠欲滴，一個被稱為“東方亞馬遜”的地方。它，就是西雙版納
當北緯21°邂逅熱帶雨林，便會造就濕潤的空氣，參天古樹、厚實苔蘚，神秘大象、珍禽異獸，豐富的自然資源彌足珍貴

西雙版納

西雙版納

熱帶雨林是其中生物多樣性最豐富的森林類型，超過一半的已知野生動植物，以熱帶雨林為家 雨林穿越 ：探索未知的雨林，什么事都可能發生，雨林神秘和神奇，只有走近它才能發現和欣賞它的美麗，了解它的傳說。有的地方可能野獸活動頻繁，有些地方可以能是野象低吼，還有的地方可能狗熊出沒，毒蛇聚集，云霧彌漫，藤蔓纏繞，大白天都見不到陽光，這就是熱帶雨林。進入真正的熱帶原始雨林，確實是綠色如海，有時濕熱，有時陰冷，有時同花浪漫，有時果實誘人，這也是熱帶雨林。穿直時頭頂著高聳入天的各種古木，用手撩開千年的藤蔓，腳踏知名不知名的各種小昆蟲，各類矮小植物和菌類等，這就是熱帶雨林。沿途可能看到漂亮的蘭花、成群的螞蟻、前行的蝸牛、歌唱的小鳥、聽到溪潺潺，有時也能聽天猿猴歡叫等等，這就是熱帶雨林。人類對熱帶雨林的認知不到50%，雨林是大自然的天堂，地球的心臟，它的資源豐富而獨特，有時生機勃勃，有時危機四伏。大家看過特種兵沖出亞馬遜的電影嗎？貝爾的野外求生嗎？大家害怕？還是向往？

西雙版納

西雙版納

-雨林大餐-
進入雨林，我們首先強調是環保意識，安全意識和無傷痕原則，在雨林中學會簡單的植物識別，如有毒植物和可食用植物的識別，高大植物與攀爬類植物識別，菌類與寄生植物的識別等等。在有一定雨林環境了解和熟悉之后，通過大自然賦予的天然資源，利用雨林中可食的竹子、芭蕉、野菜、柊葉等來親自動來共同做一個雨林大餐體驗活動，真正感受“自己動手，豐衣足食”的快樂。雨林大餐芭蕉葉可鋪桌子，柊葉莖可以做筷子，竹筒當碗等等，在溪流潺潺水邊，品嘗林大餐美食，感受努力付出之后的成就感，清香樸鼻的味蕾,早想一飽口福。

西雙版納

西雙版納

西雙版納

西雙版納

在熱帶雨林中如果需要幾天的生存，除了自帶食物物資之外，必須學會簡單的可食用的植物識別，學會捕捉一些可食用的動物作為能量補充等，如溪流捕魚，捕山雞，鳥類，捕蛇和老鼠等都是必要的生存技能訓練，而這些技能需要一定經驗，技巧和方法，還要做到因地制宜。簡單的野外求生是戰勝自然生存條件必要的技能，但不是有意損害或破壞自然環境，我們應該相信萬物有靈，都有著生命存在的自然規律，都有合理性，都發揮著應有的作用。所以我們要尊重自然，尊重一切生命的存在，體驗原始狩獵一定要注意安全，人員離開時一定要清理和處理掉，不可大意，以免發生意外。

西雙版納

玩法2：探訪中科院植物園。中國科學院西雙版納熱帶植物園，隸屬于中國科學院，始建于1958年，位于中國云南省西雙版納傣族自治州勐臘縣勐侖鎮，是集科學研究、物種保存和科普教育為一體的綜合性研究機構和風景名勝區，在2011年被評為國家5A級旅游景區。

西雙版納

西雙版納

植物園占地面積約為 11.25km2，收集活植物12000多種，建有38個植物專類區，還保存有一片面積約 2.5km2的原始熱帶雨林。園區分東區和西區兩部分，游玩主要看點在西區，東區是一片狹長的熱帶雨林，適合徒步穿越。西區有20多個專類植物園區，最受喜愛的是“奇花異卉園”，種植有會變顏色的花朵、 按時開花的時鐘花，隨音樂顫動的跳舞草、只有樹干不長葉子的光棍樹以及見血封喉的箭毒木等各色奇花異草，令人大開眼界。

西雙版納

西雙版納

“夜游植物園”更是中科院植物園的保留項目。探訪黑夜精靈，了解雨林生物的生存智慧，挑戰暗夜獨行，感受夜晚的樂趣

夜游植物園是近年來西雙版納版納熱帶植物園的環境教育工作者，逐漸探索出一種以夜游的方式親近夜晚大自然的科普教育活動方式。在安全的自然環境之中，親身體驗遠離喧囂的夜之靜謐，走進熱帶自然之中，聽蛙找蟲聽鳥觀植物。會自動聚在講解人周圍，專心聽講解，主動參與到夜觀科普活動中來。

玩法3：做客雨林傣鄉。探訪西雙版納的古老村寨，體驗傣族文化民族風情。傣族是西雙版納最有代表性的民族，視孔雀、大象為吉祥物。傣族人喜歡依水而居，愛潔凈、常沐浴、婦女愛洗發，每年4月有盛大的節日——潑水節。因此有“水的民族”的美稱。

西雙版納

傣族女子傳統著窄袖短衣和筒裙。西雙版納傣族婦女，著白色或緋色內衣，腰身細小，下擺寬，下著各色筒裙。傣族男子著無領對襟或大襟小袖短衫，下著長管褲，冷天披毛氈，多用白布或青布包頭。男子文身的習俗很普遍，既表示勇敢，又可以驅邪護身、裝飾身體。

干欄式建筑是傣族民居的特點。西雙版納和德宏瑞麗一帶傣族的竹樓別具風格。樓近方形，上下兩層，上層住人，距地約7尺，下層無墻，用以飼養牲畜及堆放什物，頂為雙斜面，多覆以編成的“草排”，現在多用瓦片取代。拾級登樓，有走廊、晾臺，可以晾物、納涼。人住樓上，能躲避地上炎炎暑熱和潮氣，防止蟲豸侵害；梁柱里外穿插連接，渾然一體，十分牢固，可防地震；樓下是柱子，若遇江水泛濫，一般情況下可保竹樓無恙。

西雙版納

西雙版納

我們將走進傳統傣寨，體驗傣家文化，了解傣族與雨林相處千年的共生智慧。還可以親手體驗傣族非遺文化：刻貝葉經、制作手工傣紙和傣陶……基諾山寨位于景洪市東部基諾鄉巴坡村，世代居住著基諾族人。在這里不僅可以觀賞基諾山風光，還可以體驗濃濃的基諾族民俗?；Z山寨作為全國唯一一個最全面集中展示中國第56個民族——基諾族文化為主題的文化體驗地，現已被確定為西雙版納州基諾族傳統文化保護區。曼掌村，曼掌，傣語意為“大象寨”，曼掌村是一個傳統文化豐富、且保存較為完整的傳統傣族村寨；作為國家級非物質文化遺產保護區，村寨里家家都是傳習所，通過傣家傳承人的展示和教學，讓你感受一次真正的傣家人生活，深入了解傣族的傳統文化

西雙版納

傳承非遺技藝，古法手工造紙。傣族手工紙又稱為“棉紙”“緬紙”“構皮紙”，具有韌性好、蟲不蛀的特點。孩子們來到曼掌村居民家，可體驗邊從古法造紙的材料、制作、工藝流程等生產環節，了解傣族人這門技藝的傳承現狀和價值。 慢轉輪陶藝。在傣語中稱為“板磨”，俗稱“土鍋”，傣族自古喜愛用陶。孩子們可學習使用泥，轉輪、木拍等工具，邊制作邊聽取陶藝師傳授制陶經驗，最終完成自己的陶制品。

西雙版納

刻貝葉經：貝葉經就是寫在貝樹葉子上的經文，素有“佛教熊貓”之稱的貝葉經源于古印度。我們可觀摩貝葉經非遺傳承人講解貝葉經的由來，并示范寫做過程，運用樹葉、刻刀等刻字工具，學習刻寫制作經文。 玩法4：穿越熱帶雨林。野象谷景區位于景洪縣北部的勐養自然保護區邊緣。野象谷所處之地，原來有個野象經常出沒和飲水的"象塘"。為開發利用這一資源，自然保護區管理部門從1988年開始，在這一地區定期投放食鹽，種植野象喜歡吃的食物，長期對野象進行引誘，因此這里的野象越來越多。這里是亞洲野象頻繁出沒的地方，野象谷也因此而得名。

野象谷是中國唯一一處可以與亞洲野象近距離交流的地方，被譽為“人類與亞洲野象溝通的橋梁”。國內現有大約有300頭亞洲象，其中有150多頭都生活在野象谷。

亞洲象（Elephas maximus），屬長鼻目象科象屬，是亞洲現存最大的陸生動物。亞洲象是我國I級重點保護野生動物，被國際自然和自然資源保護聯盟（IUCN）列為瀕危物種。目前，國內的亞洲象分布在云南省臨滄市、普洱市和西雙版納州，數量不足250頭。

西雙版納

野象谷內溝河縱橫，森林茂密，一片熱帶雨林風光，亞洲野象、野牛、綠孔雀、獼猴等保護動物都在此棲息。我們將跟隨象爸爸到雨林中放象，聽象爸爸講人與象沖突的故事。進行亞州象博物館科普活動，徒步景區觀光走廊，沿途可欣賞野象谷保護區美景。參觀蛇園、蝴蝶園和百鳥園，了解動植物知識。

西雙版納

西雙版納

玩法5：逛水果市場，看晚會。除了以上還有這些........蹦傣迪、看傣秀。傣秀是真值得看，我上次看那么精彩的秀還是澳門的水舞澗。當初投了整整20個億，在版納建了個金斗笠傣秀劇場。這個劇場就一個作用，每天晚上演傣秀。

西雙版納

傣秀由太陽馬戲團主創，拉斯維加斯的“O”秀和澳門“水舞間”的設計者弗蘭克·德貢先生導演的。太陽馬戲和弗蘭克·德貢，就意外著這個秀不可能差。傣秀以傣族古老的敘事長詩《孔雀公主》為藍本，講述了一位少年關于愛情、誘惑和獲得重生的心靈故事。

西雙版納

西雙版納

西雙版納

玩法6：逛東南亞風情夜市。西雙版納的星光夜市，真的是必去的。我之前去東南亞的時候，就喜歡去逛夜市，夜市里吃喝玩樂多，且性價比比較高。西雙版納的星光夜市，是讓我極其震撼的，它是西雙版納的人間煙火。

星光夜市位于告莊，西雙版納最市中心的位置。夜市傍晚才開，大到夸張！真的超級大，我算是走馬觀花的逛的，都整整花了3小時才走出來。

西雙版納

當然，畢竟是個旅游夜市么。所以夜市里的美食、賣的東西不一定是最便宜的，但一定是選擇最多且最有當地特色的。

西雙版納

西雙版納

星光夜市，真的吃的超多。這里的美食大多帶有濃郁的少數民族特色，還有一些泰國、越南、緬甸風味。

拍美美的傣裝照，我去夜市的時候，真的是成群結隊的傣裝、泰裝裝扮的小姐姐在大金塔和星光夜市這里拍照。少說幾百個，肯定不止的。然后一個攝影師拍N個小姐姐。

西雙版納

喝上一杯云南咖啡，云南產咖啡，在云南喝咖啡挺有意義的。連接了咖啡豆最初一公里以及最后一公里。在萬達廣場有一家西雙版納唯一的一家星巴克，同時也是一家顏值比較高的星巴克。值得去打卡，順便買個城市杯。

西雙版納

另外一家值得推薦的咖啡店是傣泐咖啡。在版納，網紅的老撾冰咖啡喝的人太多。我喝了幾袋后想嘗嘗新口味，正好司機推薦了一家版納本地的牌子，傣泐咖啡。一家專門做咖啡的門店，買的人幾乎都是本地人，外賣訂單也一直不斷。

西雙版納

嘗試了一下老撾椰奶冰咖啡是驚艷的。但是路邊的手沖老撾冰咖啡也是當地的特色，也是值得嘗試的。

玩法7：逛菜市場。除了夜市，幾個菜場也很好玩。要深入體驗一個地方的生活，就要逛逛當地的菜市場。西雙版納的景洪農貿市場、西雙版納集貿市場、曼閣水果批發市場都還是挺適合逛逛的。這里的水果，太！便！宜！了！

西雙版納

西雙版納

玩法8：打卡佛塔寺廟。寺廟的話，曼聽公園、總佛寺、大佛寺、大金塔、般若寺這幾個都在市區，轉悠起來方便，都去也不麻煩。版納的寺廟和泰國很像，都挺適合拍出美美照片來的。

般若寺純白色，特別的上照。

西雙版納

曼聽公園前身是傣王御花園，總佛寺曾經是西雙版納最高統治者及其土司頭人拜佛的勝地?？偡鹚率怯邪卓兹傅?。

西雙版納

玩法9：品嘗特色美食。版納主要吃傣味、泰味。傣味主要有傣家燒烤、傣家下午茶、孔雀宴、舂(chōng)系列、香茅草烤魚、檸檬烤魚等。傣家燒烤除了夜市里面有不少外，重點推薦一家店，老灰烤雞。幾十只雞一起烤，看著就感覺讓人胃口大開。

西雙版納

除了烤雞，他們也會有一些烤肉，以及版納當地的特色菜（油炸豆腐條、油熗牛心管什么的）。人均也還好，挺值得去吃的。

西雙版納

西雙版納

傣家下午茶也是很值得體驗的。正常的下午茶，應該都是甜品居多吧，但傣族的下午茶，都是酸爽口的。例如有一個拌芒果，又咸又辣，但吃起來莫名其妙的爽。這個下午茶，在皇冠假日有。

舂(chōng)系列也是真的超好吃，什么舂雞腳、舂洋芋、舂卷粉......所謂舂，把各種調料，大蒜，香草，辣椒，炸花生等同煮熟的主菜一起放到石臼里舂。就拿舂雞腳為例吧，雞爪子和各種調料和香草的味道融合在一起，又辣又香又酸爽。

西雙版納

孔雀宴也是當地美食之一，如果人多孔雀宴就比較合適了。其實就是一桌子的傣菜，然后擺出孔雀的形狀來。并沒有多好吃，但也算是挺有意思的美食了。

西雙版納

關于西雙版納的淡旺季：西雙版納只有旱季、雨季之分，每年11月-次年4月為旱季，雨季在每年5-10月間。原先，每年的4-6月、9-10月相對比較淡，但今年完全不是了，我是4月份去的，文華都滿房了，真的特別夸張。暑期7-8月雖然下雨，但肯定也很旺。還有就是11月-2月了，西雙版納四季如春，年平均溫度21°，我們這里到了冬天，那邊的生意就越是好。版納肯定會越來越火的。